香港六码宝典资料

人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情，让心灵去旅行！

周末影院，让心灵来一次旅行！

为丰富留宿学生的校园生活，让留宿学生感受到温暖和关心，恰逢“525”心理健康节到来之际，香港六码宝典资料（高新校区）于2023年5月20日在报告厅开展“525——心随影动”心理观影活动，近200名留宿学生到场参加。

本次播放影片为《心灵奇旅》。影片讲述热爱爵士乐的中学音乐教师乔伊·高纳不懈地追逐梦想，最终获得梦寐以求的登台演奏机会。可因为一次意外事故，乔伊的肉体几近死亡，而灵魂却误入了一个人类经验之外的奇幻之境——“生之来处”。原来，“生之来处”是所有灵魂先于地球之前而存在的独特空间。在这里，人类的自我意识在生命诞生之前先在此被赋予，每个灵魂只有觅得自身的“火花”，才能投身于地球。也是在这里，决心重返地球的乔伊遇见了一个孤僻、早熟而厌世的灵魂“22”，后者由于迟迟未能找寻到自身的“火花”，而长时间游荡停留于此。一次阴差阳错的经历，乔伊和“22”的命运互相牵连，两人重返地球，共同体验了一段诡谲而奇妙的生命旅程，并开始重构自身存在的价值与意义。

影片中还展示了一些心理学相关知识，让我们在观看影片的同时收获了科普知识。影片中有一个心灵学院，在心灵学院有好多班级，有“热情训练营”、“冷淡自习室”、“焦虑交流会”、“自恋自习室”等等。影片中灵魂各异的模样，恰好符合心理学上的气质。气质是一个人与生俱来的心理特征，可能有的人与众不同，却不分是非对错。

影片中的“忘我之境”，不是生前，也不是死后，它是人们在投入地做一件事情时仿若灵魂出窍般的心理状态，心理学上称之为“心流”。产生心流时，人们会感觉到注意力高度的集中，高兴、充实，且不愿意被打扰。

船长帮助乔伊感知灵魂和肉体的联结时，采用了这些方法。

先是让乔伊闭上眼睛，放松——呼吸放松法。

而后引导乔伊打开头顶的脉轮——脉轮疗愈。人的身体与宇宙的能量场联结，有七个脉轮掌管身体不同部分的能量，头顶的脉轮为“顶轮”，是智慧的、灵性的脉轮，好似与天地合一。

接着是让乔伊冥想与感知——正念疗法。正念只是一种方式，它表示的是有目的地、有意识地，关注、觉察当下的一切，又不作任何判断、任何分析、任何反应，只是单纯地觉察它、注意它。影片后续，也都在提倡用“正念”的方式，去感知这个世界。

一千个人眼中有一千个哈姆雷特。每个人对影片的理解和感受是不同的。

在观影结束后，请同学们写下自己简短的观影感受并张贴。同学们积极参与，让心灵的旅行收获满满！

人生在世，势必要放下一些，也要拾起一些。

放下的是较真，拾起的是成长。

放下的是过往，拾起的是未来。

放下的是苟且，拾起的是热爱。

放下的是生活，拾起的也是生活。

恰如《心灵奇旅》的片尾所说：

“所以你会怎样度过自己的人生呢？”

“我会享受，活在当下的每一秒。

愿少年在征途后，回眸时，眼有星辰大海，胸有沟壑万千，心有繁花似锦！

撰稿：刘聪

审稿：秦佳琪、陈涛