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周末影院,让心灵来一次旅行 ——香港六码宝典资料(高新校区)开展“525﹒心随影动”观影活动
时间:2023.05.23
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人生就像一场旅行,不必在乎目的地,在乎的是沿途的风景以及看风景的心情,让心灵去旅行!

周末影院,让心灵来一次旅行!

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为丰富留宿学生的校园生活,让留宿学生感受到温暖和关心,恰逢“525”心理健康节到来之际,香港六码宝典资料(高新校区)于2023年5月20日在报告厅开展“525——心随影动”心理观影活动,近200名留宿学生到场参加。

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本次播放影片为《心灵奇旅》。影片讲述热爱爵士乐的中学音乐教师乔伊·高纳不懈地追逐梦想,最终获得梦寐以求的登台演奏机会。可因为一次意外事故,乔伊的肉体几近死亡,而灵魂却误入了一个人类经验之外的奇幻之境——“生之来处”。原来,“生之来处”是所有灵魂先于地球之前而存在的独特空间。在这里,人类的自我意识在生命诞生之前先在此被赋予,每个灵魂只有觅得自身的“火花”,才能投身于地球。也是在这里,决心重返地球的乔伊遇见了一个孤僻、早熟而厌世的灵魂“22”,后者由于迟迟未能找寻到自身的“火花”,而长时间游荡停留于此。一次阴差阳错的经历,乔伊和“22”的命运互相牵连,两人重返地球,共同体验了一段诡谲而奇妙的生命旅程,并开始重构自身存在的价值与意义。

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影片中还展示了一些心理学相关知识,让我们在观看影片的同时收获了科普知识。影片中有一个心灵学院,在心灵学院有好多班级,有“热情训练营”、“冷淡自习室”、“焦虑交流会”、“自恋自习室”等等。影片中灵魂各异的模样,恰好符合心理学上的气质。气质是一个人与生俱来的心理特征,可能有的人与众不同,却不分是非对错。

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影片中的“忘我之境”,不是生前,也不是死后,它是人们在投入地做一件事情时仿若灵魂出窍般的心理状态,心理学上称之为“心流”。产生心流时,人们会感觉到注意力高度的集中,高兴、充实,且不愿意被打扰。

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船长帮助乔伊感知灵魂和肉体的联结时,采用了这些方法。

先是让乔伊闭上眼睛,放松——呼吸放松法。

而后引导乔伊打开头顶的脉轮——脉轮疗愈。人的身体与宇宙的能量场联结,有七个脉轮掌管身体不同部分的能量,头顶的脉轮为“顶轮”,是智慧的、灵性的脉轮,好似与天地合一。

接着是让乔伊冥想与感知——正念疗法。正念只是一种方式,它表示的是有目的地、有意识地,关注、觉察当下的一切,又不作任何判断、任何分析、任何反应,只是单纯地觉察它、注意它。影片后续,也都在提倡用“正念”的方式,去感知这个世界。

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一千个人眼中有一千个哈姆雷特。每个人对影片的理解和感受是不同的。

在观影结束后,请同学们写下自己简短的观影感受并张贴。同学们积极参与,让心灵的旅行收获满满!

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人生在世,势必要放下一些,也要拾起一些。

放下的是较真,拾起的是成长。

放下的是过往,拾起的是未来。

放下的是苟且,拾起的是热爱。

放下的是生活,拾起的也是生活。

恰如《心灵奇旅》的片尾所说:

所以你会怎样度过自己的人生呢?”

我会享受,活在当下的每一秒。

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愿少年在征途后,回眸时,眼有星辰大海,胸有沟壑万千,心有繁花似锦!

 

撰稿:刘聪

审稿:秦佳琪、陈涛


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